炎炎夏日，為了切實提高社區內居民防暑降溫應急知識。近日，在西市區勝利街道辦事處平安社區內的營口社康中心為轄區居民進行了“夏季防暑降溫”知識講座。為居民講解了夏季防暑降溫的小常識以及夏季突發病的應急知識，共有30多名居民代表聆聽了此次講座。

講座圍繞著夏季如何防曬防中暑及夏季突發病等開展，同時還向居民講解了夏季防暑降溫的一些小知識。特別要注意的是夏季人在高溫環境中工作，體溫調節易失去平衡，肌體蓄熱，水鹽大量流失，就會容易出現中暑現象，輕度中暑，應馬上到陰涼開闊的地方休息，多喝水或含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水等消暑用品，重者的話就要立即送醫院進行治療。在講座的最后，還向大家提供了如“苦瓜排骨湯”、“清涼綠豆湯”等多款夏令食譜。

此次講座，大家紛紛表示很實用，學到了不少實用的防暑知識以及小妙招，使居民增長了防暑的知識，增強了自我保護及預防意識。社區以后應該多舉辦類似的講座，為居民增加一些健康的科普知識。