寒假居家拒絕玩手機(jī)、愛派、電腦倡議書

親愛的同學(xué)們、家長朋友們：
　　大家好!
　　智能手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品大大的改變了我們的生活，逐步成為生活中不可或缺的部分，但是我們?cè)谙硎芩鼈兘o我們帶來便利的同時(shí)，也面對(duì)著它們給我們帶來的一些問題——在家里寫作業(yè)時(shí)，遇到不會(huì)的題總想著查作業(yè)幫？晚上是否久坐電腦面前不想入睡?睡覺前你是否需要抱著手機(jī)入眠?上課時(shí)你是否總是被QQ消息所吸引?假期線上學(xué)習(xí)時(shí)你是否忍不住掏手機(jī)、刷微博?
　　今年寒假對(duì)每一名學(xué)生來說都是意義非凡。九年級(jí)學(xué)生即將面臨中考，站在人生抉擇的路口，只拿分?jǐn)?shù)說話，沒有解釋的理由；八年級(jí)學(xué)生正是爬坡上坎、負(fù)重前行階段，下學(xué)期也將參加地理、生物中考，必須求勝；七年級(jí)正是養(yǎng)成習(xí)慣收獲的季節(jié)，需要有效時(shí)間來積淀自己?？墒?，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品會(huì)在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學(xué)習(xí)工作的效率……如何改變現(xiàn)狀、正確合理的使用手機(jī)、電腦?“營口有禮，禮伴寒假”，為了培養(yǎng)學(xué)生寒假居家正確的學(xué)習(xí)觀，培養(yǎng)健康作息習(xí)慣，我們特向全校學(xué)生發(fā)出倡議：
　　一、讓指尖離開手機(jī)、愛派、電腦，思想認(rèn)知學(xué)習(xí)
拒絕在寒假居家期間使用手機(jī)，不要利用手機(jī)聊天、刷抖音、瀏覽微信、聊QQ，更不要利用手機(jī)搜答案、抄答案。要提高完成作業(yè)的注意力，提高學(xué)習(xí)的效率。
　　二、讓手機(jī)、愛派離開枕邊，培養(yǎng)健康作息
拒絕每晚睡前玩手機(jī)、愛派，減少手機(jī)等輻射對(duì)人的影響，保證睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)健康作息。晚上十點(diǎn)前睡覺，清晨六點(diǎn)半起床，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
　　三、合理安排時(shí)間，正確對(duì)待各種電子產(chǎn)品
勞逸結(jié)合、寓教于樂，但是拒絕過度沉溺于電腦及其它娛樂;每天及時(shí)起床，準(zhǔn)時(shí)學(xué)習(xí)，確保學(xué)習(xí)時(shí)間。不使用電腦用于游戲、看電影等娛樂之用。
　　四、讓視線專注前方，安全警惕生命
學(xué)生拒絕在馬路上邊走路邊玩手機(jī)，對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)任。家長在開車時(shí)也不要關(guān)注手機(jī)，容易發(fā)生交通事故。
　　五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼
拒絕在朋友聚會(huì)時(shí)抱著手機(jī)，拒絕用虛擬互動(dòng)完全替代真實(shí)交往，用真誠眼神來傳遞關(guān)愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
六、家長要以身作則，不要在孩子面前看手機(jī)
家長要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手機(jī)，有時(shí)間要多與孩子交流，要陪孩子寫作業(yè)，要多看書。父母是孩子的第一任老師，是孩子的生活榜樣，一定要以身作則。
　　
　　尊敬的家長，為了孩子的健康成長，懇望您積極響應(yīng)我們的倡議，收回孩子的手機(jī)，若您暫時(shí)還沒有給孩子配用手機(jī)，就請(qǐng)您在他學(xué)習(xí)時(shí)堅(jiān)決不借給他手機(jī)!
　　親愛的同學(xué)們，殷切希望大家在這次“寒假居家拒絕玩手機(jī)、愛派、電腦”的活動(dòng)中主動(dòng)參與、自覺踐行，共享純凈的書香天空!營口有禮，禮伴寒假；拒絕手機(jī)，從我做起。讓手機(jī)、愛派、電腦等電子產(chǎn)品遠(yuǎn)離我們的學(xué)習(xí)!
　　

營口市鲅魚圈實(shí)驗(yàn)中學(xué)

供稿：蔡恒學(xué)，營口之窗特約攝影人

發(fā)布：營口之窗官網(wǎng)

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