平安社區健身舞隊在楞嚴寺公園有一個健身隊伍他們身著統一服裝,每天早5點、晚18點30分準時在公園的廣場處跳保健操。
“我的肩周炎好利索了!你再看看那個跟在隊伍后面的,腦血栓患者,原來走路都一步一挪的,還得叫人看著,生怕摔倒了,堅持練習半年,現在節拍都能跟上了!
記者了解到,這個健身隊伍的創始人名叫周君,今年57歲,是一位普通的退休職工,退休后,生活突然安逸了,她身體卻大不如前了。一段時間里,她白天也犯困,打不起精神。到醫院一檢查:腦供血不足。在吃藥成效甚微的情況下,她經鄰居介紹加入了跳廣場舞的隊伍。半年后,身體健康狀況明顯改善,人也精神了許多。她沒有自我享受與停步,而是組織大家一同鍛煉。但周君每天早晚和老伴用一根木棍將30多斤重的音箱抬到兩公里遠的楞嚴寺公園,還耐心給前來鍛煉的姊妹做示范。“周姐退休工資每月才1300元,買音箱就花了2000多啊!”說這話的叫劉志杰,今年60歲,現在是保健操的領隊,也是鍛煉的受益者。
隊伍發展至今,人數由最開始的7人增加至400人,其中最小的51歲,最大的92歲,周君經常帶著隊伍到處參加比賽,使隊員們不僅收獲了健康,還收獲了快樂。
記者感言:每個人的夢想不同,但健康、快樂卻是我們共同的追求。將健康、快樂傳遞下去!
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